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위장 보호하는 양배추, 어떻게 먹을까?

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작성자 관리자
댓글 0건 조회 193회 작성일 25-02-05 17:50

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양배추는 겉껍질보다 속을 먹어야

위장에 좋은 대표적인 채소 중 하나가 바로 양배추입니다. 위장에 좋은 건강 식품으로 양배추를 원료로 한 제품들이 시중에 다양하게 나와 있는 것만 봐도 알 수 있습니다. 그렇다면 양배추를 어떻게 먹어야 좋은 영양소를 잘 흡수할 수 있을까요?




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